自分の機嫌は自分で取る

今朝の地震の後のテレビがビックリしました。

5年前の津波の映像がよみがえった方も多いのではないでしょうか。

こうして毎日、普通に生きていることは素晴らしいことだと改めて思いました。

誰も被害にあいませんように。

みなさん、こんにちわ。大人キレイ研究所(ひのき酵素)のたかこです。

東京でハーバルピールを受けるなら酵素風呂併設のひのき酵素へ。

昨日はお店の定休日だったので、久しぶりにオイルマッサージに行ってきました。

oil_massage

1年ぶりくらいに行きました(笑)

色々あるマッサージの中で、私は、オイルマッサージが一番心と身体の疲れが取れます。

前はお店でもバリニーズマッサージやアーユルヴェーダなどをメニューとして出していたのですが、ぎっくり首をやってからメニューからはずしました(´;ω;`)

最近、結構忙しく、じゃあ酵素風呂にはいりゃいいじゃんと言われそうなんですが、酵素風呂はお客様のために熱を取っておく必要があるので、スタッフはめったに入りません。

そんなこんなしてるうちに背中がバリバリで息ができなくなってきたので、機嫌が悪くなりそうになってきたので行ってきました。

おかげで本日心も体も調子が良く、やはり、頑張るだけでは効率が悪いなと思いました。

時々、身体をきちんとメンテナンスすることで、また仕事が頑張れるのです。

大事なことで、これは本当に大事なことで、心と身体はみなさんが思っているよりも深くつながっています。

だから、心が疲れたら、酵素風呂でもいいし、何かお気に入りのマッサージとかあるならそこに行ってください。

お金はそういう事に使ってください。

そして、酵素風呂に入っている間中、あるいはマッサージを受けている間中「あー気持ちいい」という気持ちをめいっぱい味わってくださいね。

仕事のことはそういうときは考えない!!!

お金は、何か買うのもいいけど、自分のココロと身体がいい気分になる事にお金を使うようにすると、運も回ってくるそうですよ。

ということで、今週はめっちゃ機嫌のいいたかこでした(笑) いつも機嫌いいけどね!

みなさん、自分の機嫌は自分でとりましょう。

 

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