ヘッドセラピー 酵素風呂は身体を整えますが、頭も一緒に整えたい方にお勧めなのがヘッドセラピー。 私たちはいつでも何かしら考えながら過ごしています。 瞑想できるならそれで頭の中を黙らせるのがいいですが、大抵の場合、瞑想は3…