お勧め酵素風呂 東京 品川のひのき酵素のたかこです。
ちょうどいい季節は短くて(若い時間も短くて)、そろそろ梅雨に入ります。
梅雨から夏になると、身体がだるくなりませんか?
私はすごくなります。
夏バテ恐怖。
なぜ、梅雨時に身体がだるくなるのか?
梅雨時は湿度がたかくなり、空気中に水分が蔓延してます。
東京では6~7月には湿度が70%になり、気温が高いのに汗がかきずらくなります。
体内にたまった水分が疲れやだるさを引き起こします。
これを、東洋医学では「水毒」というそうです。
梅雨から夏にかけて酵素風呂でしっかりと汗をかき、この「水毒」を出すことで血液とリンパの流れが良くなります。
そして、老廃物が流れ出やすくなる=代謝が上がる=痩せやすい体質になる。
もちろん、夏ばてもしづらくなります。
梅雨~夏こそ酵素風呂で体質改善のチャンスなのです。