寝言でも仕事してる。

「昨日、寝言で仕事してたよ。」

そう言われたことがある方、
意外と少なくありません。

ちゃんと寝ているはずなのに、
朝からもう疲れている。

休みの日なのに、
頭の中だけ平日。

気づけば、

「寝れば回復する」

のは昔の話だとがっかりすることも。

休んでいるのに、頭だけ会社

仕事が忙しい時期は、
身体より先に、頭が休まらなくなることがあります。

寝る前まで段取りを考えている。
起きた瞬間に、今日やることが浮かぶ。
休みの日でも、どこかで仕事のことが残っている。

本人は普通に過ごしているつもりでも、
頭の中ではずっとONが続いている状態です。

最初は、

「忙しいから仕方ない」

で済ませられます。

でも、その状態が続くと、
寝ても疲れが抜けなくなる。

人に優しくする余裕が減る。

あとで、

「なんであんな言い方したんだろう」

なんてことが増えてきた？

わかります。頑張ってる証拠だけどね。

マッサージを受けても、なんだかスッキリしない

マッサージを受ければ身体はラクになる。

でも、
頭の中がすぐ仕事モードに戻ってしまう。

そんな感覚がある方もいます。

身体よりも、
頭が休めていない状態が続いているのかもしれません。

桧酵素＋αでは、
まず酵素風呂で身体を温めていきます。

酵素風呂に入り、

冷えて固まっていた身体がゆるむと、
そこで初めて、

「自分、ずっと力入ってたんだ」

と気づく方もいます。

酵素風呂の詳細はこちら

その後、深眠整体で
頭・首まわり・背中の緊張をゆるめていくと、

「頭の中の音量が下がった感じ」
「久しぶりに脳が静かだった」
「終わったあと、呼吸が深くなっていた」

そんな感想をいただくことがあります。

深眠整体の詳細はこちら

長く気を張ってきた方ほど、
最初は“疲れを取る”というより、

「休める感覚を思い出す」

ところから始まることがあります。

そして2〜3回重ねる中で、
頭の中の静けさに変化を感じる方もいます。

深眠整体を受ける方に多い状態

桧酵素＋αの深眠整体は、
強く揉んでほしい方よりも、

身体はケアしているのに、
頭の中が休まらない方に選ばれています。

酵素風呂で身体を温め、
深眠整体で身体はもちろん、頭・首まわりの緊張をゆるめる。

疲れを一時的に軽くするだけでなく、
“休める状態”に戻していくための時間です。

桧酵素＋αでは、
酵素風呂・深眠整体・フェイシャルを通して、
“休めなくなっている状態”
を整えています。

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